「転職活動」をする中でつらいと感じたり気分が落ち込んでしまうことってありますよね。すっかりモチベーションが下がってネガティブになってしまったり、「もう転職しない方がいいのかも…」なんて思ってしまう人もいます。そんな時はどうしたらモチベーションが上がるのか考えてみましょう。

自己肯定感を高める

不採用が続いたり面接がうまくいかなかったりすると自信がなくなってしまいネガティブなことばかり考えてしまいますよね。真剣に取り組んでいるからこそ落ち込んでしまいがちですが、あまり考え込むのもよくありません。そんな時だからこそ自分にいいところや強みになる部分を見つめ直してみましょう。友達や家族に自分のいいところを聞いてみてもいいでしょう。人から褒めてもらうことで自己肯定感が高まることもありますよ。

「転職活動」から一度離れてみる

仕事の合間やプライベートの時間を使って「転職活動」をしているのなら尚更頭の中は転職活動でいっぱいになってしまいます。そんな時は一度「転職活動」から離れてみるのも一つの手です。趣味があるのなら休日を趣味の時間に使うだとか、好きなことをする時間を作ってみましょう。友達や家族と出掛けてみるのもいいですね。一度離れてリフレッシュすることで「また頑張ってみよう」と思えたりしますよね。

相談してみる

仕事の合間に条件に合う会社を調べたり応募をして面接に備えたり…限られた時間の中でこなしていくのは大変ですよね。うまく進まないことでモチベーションが」下がってしまいます。そんな時は転職経験のある友人や、転職のプロに相談するのもいいです。転職エージェントは親身に話を聞いてくれたりあなたの適性に合う仕事も提案してくれるので、今まで条件になかった新たな業界を知ることもできますよね。一人じゃないと思えることでモチベーションアップに繋がりませんか？

まとめ

モチベーションを一定に保つことは難しいことです。「転職活動」に限らず仕事のモチベーションが上がらないことだってあります。そんな時は一人で抱え込まずに相談できる人に相談したり、一度その環境から離れてみて考え込まないようにすることも大事です。より良い「転職」をするためにはモチベーションを上げることも非常に重要です。皆さんはどのようにモチベーションを上げていますか？